Pohl-Therapie®
Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Helga Pohl
Eine wirkungsvolle Methode zur Behandlung von Schmerzen, Muskelverspannungen, Bewegungseinschränkungen und funktionellen Beschwerden.
Hier kann die Pohl-Therapie® helfen
Schmerzen
• Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen
• Kiefer- und Gesichtsschmerzen
• Gelenkschmerzen
• Schulter-, Arm- und Handschmerzen
• Hüft-, Becken-, Bein-, Knie- und Fußschmerzen
• Bauch- und Magenschmerzen ohne medizinischen Befund
Funktionelle Störungen
• Schwindel, Ohrgeräusche
• Atemstörungen
• Herzbeschwerden ohne Befund
• Reizhusten
• Sodbrennen
• Kloßgefühl im Hals, Schluckstörungen
• Allgemeine „psychosomatische Beschwerden"
Warum die Pohl-Therapie® wirkt
Oft haben sich bereits über Jahre hinweg – auch unbemerkt – Muskelverspannungen aufgebaut, die im Laufe der Zeit zu Schmerzen führen können. Nicht nur in der Muskulatur, sondern auch in den dazugehörigen Gelenken und anderen umliegenden Geweben.
Was Sie erwartet
01 — Ausführliche Anamnese
Eine ausführliche Anamnese und körperliche Untersuchung.
02 — Manuelle Techniken
Zielgerichtete manuelle Techniken zur Muskel- und Faszienlösung.
03 — Achtsames Spüren
Achtsames Spüren und Wahrnehmen von ungünstigen Körperhaltungen und Bewegungsabläufen.
04 — Individuelle Übungen
Individuelle Übungen zur nachhaltigen Verbesserung von Fehlhaltungen und muskulären Verkürzungen.
Das Ziel der Behandlung
Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und ein freieres, leichteres Körpergefühl zu entwickeln.
Eine Sitzung dauert ca. 50 Min. und ist individuell auf Ihre Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt.